❤️ Comprendre ton cycle féminin pour arrêter de le subir et commencer à l'utiliser comme un levier dans ta vie pro et perso.

✨ Des méthodes concrètes pour identifier les vraies causes de tes douleurs (ici, on parle corps, énergie, organisation… pas de blabla "développement personnel" flou).

🧘🏻‍♀️ Créer une routine bien-être efficace et minimaliste, qui s’adapte à ton emploi du temps chargé — pour que ton cycle devienne un atout, pas un frein.