Ose briller sans t'excuser !

De la survie à la liberté : ce que j’aurais aimé entendre plus tôt.

❤️ Revenir à ton corps pour arrêter de t’adapter à un rythme qui n’est pas le tien.

✨ Des méthodes concrètes pour identifier les vraies sources de ta fatigue ou tension (ici, on parle corps, énergie, organisation… pas de blabla "développement personnel" flou).

🧘🏻‍♀️ Créer une routine minimaliste, pour reprendre ton pouvoir intérieur, sans en faire plus

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